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东莞水果批发介绍到不同颜色葡萄的养生作用


东莞水果批发介绍到不同颜色葡萄的养生作用:

东莞水果批发提示:市场上的葡萄色彩各异,中医养生专家表示,除了葡萄共有的营养以外,不同颜色的葡萄各有营养特点。

 1、紫葡萄富含花青素,可以美容抗衰老。

 2、黑葡萄则滋阴养肾,黑头发的功效更为突出。

 3、红色葡萄含逆转酶,可软化血管、活血化淤,防止血栓形成,心血管病人不妨多吃。逆转酶在红葡萄皮里含量最丰富,最好连皮一起吃。

 4、绿葡萄则偏重于清热解毒。

 5、白葡萄具有补肺气、润肺功效,很适合咳嗽、患呼吸系统疾病的人食用。

 6、葡萄干含糖、铁较多,更适合儿童、妇女、体弱贫血者作为补品食用。

东莞水果批发提醒吃葡萄的注意事项:

 一般而言,一般人都可食用葡萄,但糖尿病人应适量。

 贫血、高血压、水肿、神经衰弱、疲劳的人应适当多吃。

 葡萄性偏凉,胃寒的人一次不要吃太多。







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